请问一天八杯水的*佳时间是什么时候？有知道的亲吗
匿名用户:
我觉得一天八杯水的*佳时间就是每隔两三个小时喝一次吧，比如说你6点起床那就喝**杯，然后到8点喝**杯，按这个时间以此内推，这样时间分配的是比较均匀也比较合理的，我每天都是这么分配8杯水的，我觉得这个分配方法还是非常不错的。
完美125:
这个我知道的哦，我来告诉你一天八杯水的*佳时间吧，**杯水*好是早晨起来就喝，**杯是上班半小时左右的时候喝，第三杯是午餐前，第四杯则是午餐后，第五杯是下午上班一小时左右喝，第六杯是晚餐前喝，第七杯是晚饭后一小时喝，第八被则是睡前喝哦。
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