伴随着时期的发展，生活水平的提升，也是盛行吃林蛙油的风潮，在物质这般繁荣昌盛的今日，大家思忖着如何吃林蛙油?如何吃才可吃得营养成分?下边强烈推荐二种吃法，再无需为如何吃林蛤油而劳神。
一、雪蛤冰莲羹生产原材料疫苗主要材料：蛤油25克，红小枣50克，莲籽50克。调味品：老冰糖300克。生产作法疫苗血压将雪蛤油放入器皿中，倒进开水浸入，盖上焖透后，放到水里拣去黑色**和残渣，清洗。血液把炒菜锅置灶火上，放进老冰糖，舀入冷水烧滚。随后，去掉白沫子，用细筛过虑。莲籽用开水清洗。小枣清洗、削皮，备用。补充将雪蛤油、莲籽、小枣、冰糖水同放到炖锅中，盖上密封性，上笼屉用灶火蒸1钟头上下至绵糯，取下原盅摆席或分为10小盘子上席均可。
二、白木耳雪蛤生产用材疫苗发制雪蛤25克，发制白木耳50克，油菜子5克，毛笋5克，香肠5克，绍兴酒5克，生姜水5克，盐2克，鸡精2克，大骨汤500克。生产制作方法疫苗血压把雪蛤油清洗，剔去筋，去除黑子。油菜子、毛笋、香肠切割成小象眼片。血液把白木耳、雪蛤油用开小水泡开，捞起来。补充勺内放进大骨汤，添加绍兴酒、生姜水、食盐、白木耳、雪蛤油、香肠、油菜子、毛笋。汤煮沸后，去掉白沫子，添加鸡精，盛入碗内既成。
以上二种作法可让林蛙油原来的腥味儿除去，甜咸两相宜，可按本人口感选择*合适你的食用方法。就可以做到养生美容的作用，又可让它变为一道人间美味，享有林蛙油让你产生的美丽的感受，充分运用其作用，进而做到健康养生的目地。
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