我去超市里面买了好几个玉米回来，请问玉米是粗粮吗？
囍。25:
我*近刚开始研究一些食谱上面的东西的时候，我就有研究过玉米是粗粮吗的这个问题，但是我查了百度说，其实这个玉米算是出来一种，但是它其实又比起一些地瓜之类的粗粮会作用更小一些，所以我建议你可以适当的吃一些粗粮，它可以起到一个减肥的效果的。
紫海星晨52:
玉米它其实算是粗粮的一种，因为我们平时玉米的话，就可以帮助我们消化了一些很好的一个功能。如果你是平时吃的一些不足消化的东西的话，你就可以改成吃一些玉米的，粗粮的话会有益身心健康的，我觉得适量吃一些粗粮的话，就可以加速你的身体代谢。
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