金灯果
姑娘果表层包囊着枯枝，像一盏精美的灯笼，因此被称为灯笼果，因为表层枯枝色调是橙**，因此被称为金灯果，而果子包囊在枯枝中，如同一位躲在闺阁中羞涩的女孩一样，因此又被称为姑娘果，含羞果。
姑娘果是一种食药同源双用的新鲜水果，被称作“草本植物新鲜水果”，有很高的营养成分，姑娘果中带有丰富多彩的营养元素，在其中带有18种碳水化合物，8种维他命，21种营养元素。姑娘果中带有丰富多彩的B族维生素，在其中维生素b2的复合体的成分是西红柿的3倍。姑娘果中带有丰富多彩的碳水化合物化合物，糖份比红提还高，在其中葡萄糖成分约为30%。姑娘果中带有丰富多彩的维他命C，酸浆醇，**，硫化橡胶酸铁铵，**酸及其少量的黄*。
在中医学来看，女孩果性寒，归大肠经，《本草纲目》中记述锦灯笼，果浆味儿甜酸，可以延缓衰老美容养颜，有清热去火、**化痰止喘、**化痰有利排尿的作用。因此服用姑娘果有清肺润肺，针对风热咳嗽，咽喉肿痛这些的病症有减轻的作用。
姑娘果分成红姑娘，黄姑娘和紫女孩。
1、红姑娘
红姑娘表层枯枝是鲜红色的，里边的果子也是鲜红色的，果子完善后香甜中含有一丝苦涩味，有清热**有利排尿的作用，针对喉咙发炎有非常好的功效。红姑娘还能够外用，外用的情况下可以**，全身都能够当药，针对风热咳嗽，糖尿病，肝炎这些都能具有减轻的功效。
红姑娘能够酿造成女孩酒，是一种水果酒，有滋补养生健康保健的作用。
金灯果
2、黄姑娘
黄姑娘表层的枯枝是淡**的，里边的果子完善后也是淡**的，夏秋季时节更是黄姑娘很多发售的情况下，果子完善后就大樱桃一般的尺寸，味儿香甜，黄姑娘有清热**有利排尿，镇咳祛毒的作用。
黄姑娘国外常常用来做水果沙拉的料汁，尤其是西班牙色拉酱汁，拥有一种与众不同的味儿。
3、紫女孩
紫女孩相对性红姑娘和黄姑娘来讲较为罕见，完善的果子类似有两个黄姑娘那么大，果子是紫青绿色的，未熟的果子含有一点的毒副作用，服用未熟的紫女孩嘴巴会麻木，口味稚嫩，一般不容易服用紫女孩。
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