豆腐干在家常小炒中常常会吃到,仅仅展现出去的样式不一样。但是要是是服用豆腐干做为主原材料的,它做出去的食材里全是带有豆腐干的营养成分。加上了别的的食材和它在一起烹饪,那样还能提升营养成分,那麼豆干的做法有什么呢?
香炒豆干
原材料:辣椒,薰豆腐干,瘦猪肉适当,吉士粉,郫县豆瓣酱,米酒,姜,蒜,生抽,辣椒
作法
1、辣椒、薰豆腐干(尽可能选那类较为薄有腊香气的,炒出去较为美味并且香)、瘦猪肉切条;生猪肉丝用吉士粉、郫县豆瓣酱、米酒翻拌略腌一小会。姜、青椒切丝,蒜切成片。
2、锅内到底油,油烧之后姜片爆芝麻油后,下腌好的**高跟鞋爆锅至掉色,先加碟盛起,暂放一边。
3、另下少量底油、盐,下辣椒丝爆锅,这一目地是以便除去朝天椒内不必要水份和甜味,因此无需炒好长时间。
4、待朝天椒刚开始变松,下豆腐干再爆锅一会儿;再下炒好的**高跟鞋煸炒一会儿;*终下大蒜、生抽调料(本人感觉下生抽味儿较为香)出锅。
莴笋拌豆腐干
原材料:莴笋、豆腐干、香肠、蒜、花椒粒、花椒粒、树椒、芝麻油、鸡精、盐、糖
作法
1、将莴笋、豆腐干切割成条形,各自绰水。留意绰水时放进一滴油、一点盐。莴笋要维持脆爽,不必绰水時间太长。
2、反复水冲后置放一会,把水控干,放进器皿。
3、香肠切条后放进器皿中,再添加蒜泥。
4、锅内放少量油,待油热时,放进几个花椒粒、花椒粒炸香后,把花椒粒、花椒粒取下,再放进树椒炸香,倒进器皿中。
5、加少量糖、盐、鸡精、芝麻油,翻拌就可以。
剁辣椒蒸豆腐干
原材料:豆干(熏干)250g,剁椒6汤勺(90g),姜片1汤勺(15g),小香葱末1汤勺(15g),油2汤匙(10Ml)
作法
1、豆干(熏干)切发展条(或修边成小片状)。低火加温炒菜锅中的油,将切完的豆干两面略煎,当创口变为浅黄盛盘。
2、把剁椒盖在煎好的豆干的表层,铺平姜片,淋数滴油。
3、把码好原材料的菜盘放到炒锅中,防水防火火灾蒸10分钟,起锅后将全部原材料拌开翻拌,并撒上小香葱末就可以。
小技巧
能够**剁辣椒,干净又便捷,作法以下:
1、红尖椒2000g,清洗、晾晒。
2、将晾晒的红尖椒切碎,晾1天,由于水份过多非常容易变酸。
3、拌入适当的盐(约4汤勺,60g),装进玻璃瓶或腌菜坛子里,密封性(不然非常容易变味儿)。假如你喜爱吃蒜或姜片得话,还能够在密封性前添加大蒜瓣或生姜片。一般十几天便可摄食。
豆干的做法上边详细介绍了三种,一种是香炒豆干它的关键原材料便是豆腐干另加一些调味品,那麼这家常小菜的营养成分都数便是豆腐干的营养成分。二种是莴笋拌豆腐干,它的关键原材料多了芹菜的营养使用价值。三种是剁辣椒蒸豆腐干,这家常小菜能够合理的协助我们具有开胃的作用。
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