西洋海笋有***淡咸海鲜口味，已带有有益身体健康的***微生物盐和有机化学碘，制作过程不需多加食用盐。不建议生吃。建议每菜使用量不超过100克，与其他原材料搭配。
提前准备：烹制前要开水水焯。清洗后资金投入开水水里烫1-3分鐘上下，捞起来马上资金投入冷水中侵泡一段時间，捞起来预留。
烹调方法多种多样，可依据本人口感加上除盐以外的一切调味料，如蒜头、姜片、葱、朝天椒及苹果酱等。
1.作火锅配菜。与一般蔬菜水果、蛋类食品、肉类食品或海货等搭配制做各式各样菜式、馅类或菜饰等，海笋既出示营养元素、脆爽口味和翠碧颜色，又出示全部菜式的***盐份。
2.熬汤或羹。在制做中添加海笋切条、海笋丁或海笋打汁，在出示营养成分的另外，也是***的调味盐。
3.当家做主菜：清洗，资金投入开水水里烫3分鐘上下，捞起来马上资金投入冷水中侵泡几分钟，捞起来就可以拌凉菜、做水果沙拉、鲜炒、烩鱼、炒瘦肉、炒海鲜、涮火锅等。
4.酱渍、腌渍、醋渍、制作泡菜等。
以上这一道简易的海笋如何拌凉菜美味的方式很便捷，并且海笋好似海蜇皮一样，松脆的味儿，并且遭受很多人热烈欢迎，另外海叁也是一道凉拌菜不论是作为下酒小菜，還是用于接待亲戚朋友都能够充分发挥独有的作用，学了以上这一道菜的做法，赶紧来一起学习一下吧。
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