身体流动性的血液中带有丰富多彩的血小板，血小板的功效便是可以快速的寻找负伤的位置，随后滞留在负伤的患处，血小板很多的凝固，目地便是让血液终止向外流动性。可是假如创口非常的极大，那麼血小板的功效就可以忽略了。
1.猪脚.猪脚带有丰富多彩的锌、胶原蛋**。缺钙会使胶原纤维作用降低.多补充胶原蛋**能推动伤口修复的速率.
2.鲈鱼.鲈鱼带有丰富多彩的、易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b22、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医学觉得鲈鱼温性味甘有健脾养胃、补虚、化痰**的功效。
3.乳鸽.鸽是家禽类**的无胆小动物，肝脏中存储着丰富多彩的胆素，血液中带有丰富多彩的血红蛋白浓度，骨骼中有很多的软骨素。这种独特的营养成分成分，对调整身体人的大脑中枢神经系统，提高睡眠质量，提高胃口，促进消化，激话性激素代谢和脑垂体分泌，以致全方位均衡身体功能，调养并健壮人体，拥有独特的饮食疗**效。有利于人体能量的存储和运用，保持肌肉和中枢神经系统的一切正常作用，改进心脏收拢和凝血.
4.虹鳟鱼.原产地美国西雅图的山溪中，喜栖于清亮零污染的凉水中，以食河虾主导，称得上激流nba勇士。该鱼肉质地鲜嫩、美味可口、无小刺、无腥味儿、高蛋白食物、低热量，在国际性上被列入高端翠绿色食品。虹鳟鱼可做具备异域口味的刺身，宜清蒸的、清炖，也可以做氽鱼丝、清炖、酥鱼，是极好的推动伤口修复的食品。
5.海带丝.海带丝所含蛋白和碳水化合物化合物是西兰花的好几倍到几十倍。胡罗卜素、维生素b2、尼克酸及其尼克酸等关键维他命的成分也许多。海带丝中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也是有**效率.
上边列举的几种食材，全是出色的外科医师为大伙儿用心强烈推荐的，对创口的痊愈有非常大的协助，可是光吃这种食材是没有用的，由于创口的痊愈和受伤者本身的情绪有非常大的联络，假如心情愉快，自信心足那麼创口便会加速痊愈的速率，相反伤口修复水平便会迟缓。
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