一、胎菊枸杞茶原材料：胎菊2-4克、纯净水500ml、枸杞子1–2克、老冰糖适当。作法：1、用沸水冲调胎菊，再扔掉(冲洗)2、添加几颗枸杞和适当老冰糖3、倒进沸水冲调500ml，温度9零摄氏度以上4、适度晃动水杯，待老冰糖融化、胎菊色调也会出現，泡起来色调5、待汤色绛红、净透时，就立即用能够食用作用：有奇妙的降血压、降血脂功效，且具备非常好的清热去火、益肝滋阴、美容养颜、促进消化作用。
二、玫瑰花胎菊茶原材料：玫瑰3朵、胎菊2克、枸杞子10克、纯蜂蜜适当。制作方法：将胎菊花、玫瑰、枸杞子用开水冲调3分鐘后添加纯蜂蜜调均匀即成。作用：玫瑰：性微温，具备**化瘀调理月经(对月经不调)、舒肝理气(对心态有镇静、抚慰)的作用。胎菊：性温生寒，具备消防疏散风寒风热、清热去火、清热去火的作用。枸杞子：有滋补养生、提**体免疫能力的功效，能够补气血强精，延缓衰老、止解渴的作用。忌讳：脾胃虚弱、大便稀溏的人不适合过多食用。
三、纯蜂蜜香薄荷胎黄菊花茶原材料：胎菊、枸杞子、薄荷草(新鮮*好)、决明子茶、纯蜂蜜。作法：500ml水烧开，添加枸杞子15克、薄荷草15克、决明子茶15克以慢火慢煮5分鐘，再添加10克纯蜂蜜、3克胎菊慢火煮1分鐘即成。作用：清火舒肝，清目净心、造精、美容养颜、清爽润肺**、降三高，消除色斑，缓解疲劳、助睡眠、身体排毒抑止青春痘痘。
四、百合花胎菊茶原材料：百合花2朵，胎菊花3克，绿茶3克，纯蜂蜜适当。制作方法：将百合花、胎菊、绿茶用开水冲调3分鐘后添加纯蜂蜜调均匀即成。每天1剂，分2次饮服。作用：清爽祛毒，补气血生津止渴，缓解疲劳，增强免疫作用，养心安神。
以上內容就详细介绍到这儿。胎菊药理学作用比较多，适当食用是有益处的。可是，食用时一定要有效配搭，留意使用量，恰当品茗。此外，胎菊不适合任何人喝，所述中的几种群体要忌喝胎菊茶。
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