煮好的薏仁茶既能够喝热的还可以过虑后入式冷藏室后再食用，这种量能够喝10次，每日2次就可以。
薏米仁别名薏米仁、苡米、苡仁、薏米仁，既是常见的中药材也是常吃的东西。薏米仁茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热**放脓等作用，薏米仁能够祛湿、去火、祛痘;使皮肤光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑;能推动身体血液和水份的基础代谢，也被作为节食减肥用具。薏米仁也有营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效。
菏叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;芳香升散，具备解暑清热利湿、健脾胃生阳、散瘀**的作用。菏叶含荷叶碱、莲碱、菏叶*等，能降血压、降血脂、减肥瘦身。
山楂果中的牡荆素具备**、**功效。山楂果具备预防心血管疾病，减少血压和胆固醇、清理血管垃圾及有利排尿和镇定功效。还能够健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞功效更强;山楂果有**化瘀的作用，有利于消除部分积血情况，对跌打有輔助功效;山楂果中有止喘**化痰、抑止病菌、医治腹痛腹泻的成份;山楂果对孑宫有收拢功效，在孕妇临产时有催产之效，并能推动生完孩子孑宫还原;山楂果含有的黄*类化合物、多糖类和维他命C、胡罗卜素等物质能阻隔并降低氧自由基的转化成，能提高机体的免疫能力，有延缓衰老、**的功效。
下边为大伙儿详细介绍薏仁茶的做法：
1.准备好薏米仁，拣去残渣。
2.把薏米仁自来水清洗干净。
3.控干水份。
4.菏叶和干山楂片准备好。
5.锅烧热，放进薏米仁，文火炒至淡黄释放出米香气。
6.盛出放凉。
7.干荷叶清洗，用剪子裁成条。
8.把菏叶放进石锅内。
9.再放进清洗的干山楂片。
10.随后放进炒好的薏米仁。
11.*终放进水。
12.石锅放到火上大火烧开，转文火烧煮20分钟就可以。
如何，是否非常简单呢?薏米功效多多的，薏米茶在夏季喝再好不过了，而女性朋友们还可以自身泡一杯薏米茶，既能够解暑又可以美白皮肤，而薏米仁能够祛湿、去火、祛痘;使皮肤光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑，这不是一举多得吗?
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