1.苋菜(或西兰花)
牛奶与含**(西兰花和荼叶中成分数*多)多的苋菜(或西兰花)混和服用，便会影响钙的消化吸收。
2.水果汁
牛奶中的蛋白80%以上为乳清蛋白，如在酸碱性状况下，乳清蛋白易凝结，易造成消化不良和腹泻，因而在服用牛奶或奶制品后建议不必立刻服用新鲜水果。
3.桔子
在喝牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛奶中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛奶的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。
4.绵白糖
牛奶中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。鲜羊奶在烧开时不必放糖，煮好牛奶后等稍凉些即可再添加适量的绵白糖。
5.朱古力
牛奶带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有**，二者同食会融合成不可溶**钙，巨大影响钙的消化吸收。乃至出現头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况。
6.药
有些人喜爱用牛奶替代温开水吃药，实际上，牛奶会显著地影响身体对药品的消化吸收。因为牛奶非常容易在药品的表层产生一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与药品产生化学变化，产生非水溶物质，进而影响药力的释放出来及消化吸收。
以上便是网编为大伙儿梳理的一些喝牛奶时的常见问题，大伙儿喝牛奶的情况下要分外留意以防造成不适感，它是专业知识全是十分必要的。网编提示大伙儿在夏季选购牛奶后不必隔餐喝，置放時间太长会造成病菌很多繁育，也不必反复煮，那样会减少牛奶营养成分。
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