圆葱能够补肾**。罗马帝国医师将圆葱作为健脾开胃灵丹妙药，欧洲人把它作为“雌激素”，近现代医药学也发觉圆葱具备**抗菌、有利排尿治腹泻、降血脂、降低血脂、降胆固醇、降血压等多种功效，也是现阶段所了解的**含前列环素的绿色植物，能保护前列腺，不仅具有“菜中王后”的美誉，也是补肾**上品，例如俄罗斯男人一日三餐都离不了圆葱。但是，在我国绝大多数医师都表明，圆葱的营养成分高，但补肾**实际效果沒有科学论证，可以说****，假如就是要吃洋葱来做到补肾**的实际效果，建议和有**补肾作用的食物配搭。
洋葱的功效与作用：
1、抑菌作用：圆葱中带有绿色植物除菌素如蒜素等，有较强的除菌工作能力，能合理抵挡感冒**、预防流感。这种植物除菌素经过呼吸系统、泌尿系统、皮脂腺排出来时，能刺激性这种部位的体细胞管路壁代谢，因此又有化痰、有利排尿、出汗及其抗菌防腐蚀等功效。
2、促进消化：圆葱带有葱姜蒜辣素，有浓厚的香味，生产加工时易味道呛鼻而常让人落泪，这类特殊气味可刺激性胃液代谢、提高胃口，能提升消化道支撑力，推动肠胃肠蠕动，进而具有健脾开胃功效，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等造成的食欲不佳有显著实际效果。
3、防止癌症：圆葱的**作用来自于它含有的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧剂，能刺激性人体免疫反映，进而抑止肿瘤细胞的瓦解和生长发育，另外还可减少致癌物质的毒副作用。而槲皮素则能抑止致癌物质体细胞特异性，阻拦肿瘤细胞生长发育。
4、降血压功效：圆葱是**含前列环素A的绿色植物，圆葱是孰知**含前列环素A的食材，是***的血液油漆稀释剂，前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、能降低外周血管和提升冠脉的血容量，预防血栓产生功效。
5、降血糖功效：圆葱还具备降血脂功效，因圆葱中带有与降血糖药甲磺丁脉类似的有机化合物，并在人体内能转化成具备**力有利排尿功效的皮苦素。糖尿病人每餐品圆葱25～50克能具有不错的降低血糖和有利排尿的功效。
6、改进便秘：圆葱的硫磺粉成分在肠子与蛋白，或肠内的病菌融合，产生***，能推动胃肠功能。丰富多彩的可溶食物纤维能刺激性肠，使健身运动更充沛，而低聚糖也可以抑止肠内坏菌繁衍，合理改进女孩普遍的便秘的症状。
圆葱的补肾**实际效果并沒有恰当统一的了解，但是圆葱烹制的特色美食還是非常非常好的，大伙儿能够试着一下。
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