一.原材料
细红薯粉条(200克)，辣椒粉(2克)，醋(一饭勺)，生抽(一饭勺)蒜3瓣，盐少量，咸菜一袋。
二.流程
1.*先要把大蒜瓣切割成小丁丁预留。
2.锅中倒进水后把它煮沸，随后放入红薯粉条。
3.生抽和醋倒进碗里，添加一点盐，引入小半碗温开水。
4.红薯粉条煮好后捞起来放进碗里，拌和。
5.此外取出一个小盘子，倒进准备好的辣椒面，切完的蒜。
6.另起油锅，倒进两炒勺，豆油油烧到九成热的情况下，出锅倒进辣椒面自做的油辣子就搞好了。
7.舀一勺油辣子淋入红薯粉条中，添加一点咸菜，就可以开吃完。
三.酸辣粉热量高吗花甲粉竟有减肥瘦身的作用
花甲粉是天然的翠绿色食品,主要是由地瓜,红薯,豌豆凉粉全是按一定的占比调合的,随后再用一些农家院的传统式技巧制成的。花甲粉是一个广受顾客钟爱的一种特色美食,非常是女生。那麼酸辣粉热量高吗?吃花甲粉有哪些好处呢呢?
四.花甲粉是归属于发热量高的食材吗
大伙儿应当都了解地瓜的含发热量是极低的,并且应用之后会出现饱腹感,不论是作为正餐還是宝宝辅食,全是很非常好的。
红薯的热量低,生产加工的粉发热量也高不上哪儿去。很多人会觉得粉条甜滋滋,就评定它糖份十分高,实际上不是这样的哦,粉条反过来具备减肥瘦身的作用。一般平均可食。
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