清洗猪肠(要尽可能洗干净,将肠子翻过去,把里边的毛茸茸的东西撕下),备用。
清洗檽米,将泡软的平菇切颗粒状;平菇粒、平菇水添加檽米中,再加适当的水,添加适量的盐、鸡精粉侵泡十来分鐘。
将肠子裁成30-40公分每段,一段的一端先用缝衣线扎牢,后往肠子里灌进作法二的原材料,每段肠子檽米量只灌大肠长度的一半,放水至满,另一端再换缝衣线扎牢。
将肠子型状弄匀称,放进盘内于炒锅里蒸大约半小时,即成形。将煮熟的灌猪大肠切片,蘸纯蜂蜜、朝天椒等均可。
原材料
1、主要材料:2条,500克。
2、辅材:白砂糖150克,食用油100克。
作法
1、檽米用冷水淘净,侵泡4钟头,滤掉水[1]。
2、猪肠摘净植物油脂,翻洗干净,套上布氏漏斗,将侵泡过的檽米从布氏漏斗装进肠内,边装边用手指将米向里推,装七成满时用绳索缚住肠口,每过30公分用绳索缚紧。上笼屉蒸5分鐘撤盖,用小竹签子在每段刺通好多个小圆孔,再盖上笼盖,蒸至烂熟,取下凉干,切割成马蹄子块状。
3、锅置灶火粘,烧开后,用食油滑锅,将切一片的檽米肠子油炸至橙**时就可以摆盘,上餐时把白砂糖兴于小碟,食时醮糖就可以。
菜肴特点
此菜淡**,糯米肠滑嫩,肥实而不腻口,冷饮软食均可。[1]
营养分析
每100克所含微量元素:
发热量196(大卡)尼克酸0.06(mg)钙10(mg)蛋白6.9(克)维生素b20.11(mg)镁8(mg)人体脂肪18.7(克)维生素b31.9(mg)铁1(mg)碳水化合物化合物0(克)维他命C0(mg)锰0.07(mg)膳食纤维素0(克)维他命E0.5(mg)锌0.98(mg)维生素D7(mg)胆固醇137(mg)铜0.06(mg)胡萝卜素0.8(mg)钾44(mg)磷56(mg)视黄醇剂量73.6(mg)钠116.3(mg)硒16.95(mg)。
饮食疗**效
猪肠寒性,味甘;有润肠通便,去下焦风寒风热,止小便数的功效。
猪肠有润肺、滋阴养血、解渴**之作用。可用以医治孱弱口干、脱肛、*疮、便血、便秘等症。
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