一、造成高血压、心脏病等病症
每星期吃三袋或是三袋以上泡面的人，非常容易造成心脑血管病、肾脏功能及新陈代谢系统错误，尤其是高血压、心脏病、中风、糖尿病等，而女士更非常容易有没有中招。
二、造成肥胖症
因为泡面是正餐，常吃必定造成碳水化合物化合物和人体脂肪摄取过多，进而造成肥胖症。造成糖尿病、高血压与肥胖症有关的各种各样病症产生。
三、导致营养不良
长期性吃方便面的人之中，60%的人营养不良，54%的人身患缺铁性贫血，23%的人身患核黄素缺乏症，16%的人缺钙，2%的人因欠缺维生素D而身患各种各样眼睛疾病。
四、影响骨骼生长
一包泡面中带有20多种多样防腐剂，在其中聚磷**较为普遍，身体摄取聚磷**过多，会使身体的钙没法灵活运用，非常容易造成骨折，牙齿掉落和骨骼形变。
五、衰老
以便增加保质期，泡面需要煎炸，炸后的植物油脂历经空气氧化会造成过氧脂类，它不仅使食材质量减少，还易加快身体衰退。无论是皮肤還是骨骼都是加速衰老全过程。让本来仅有20多少岁的容颜和体质，加速踏入30岁...40岁...50岁...这对女孩而言是一件十分**的事儿。本来期待自身永保美肌，现如今却因方便面而越来越反过来。
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