提前准备一斤四季豆,提前准备一勺郫县豆瓣酱,提前准备一勺生抽酱油、适当的姜、蒜头、大葱、白糖和醋。提前准备一个小盘子,碗中放进一勺生抽酱油,放进一茶匙醋,放一茶匙糖,添加少量的冷水。
把四季豆清理干净,把姜片和蒜头都切割成末,把四季豆斜着打花刀,切割成网络状。切的情况下要留意不必把四季豆割开,四季豆切割成网络状有利于入味道。
锅中放进稍多一点油,油热时把四季豆放进锅中,把四季豆煎软,随后把四季豆移到锅边,放进葱蒜末,随后炒出香味,此刻再把郫县豆瓣酱放进里边,炒成清香味,再把刚调的料汁放进锅中,大火烧开,直至把料汁煮到非常粘稠的情况下,随后熄火,起锅之后撒上适当的香葱和蒜末,那样鱼香茄子就搞好了。
鱼香茄子作法并不会太难,关键所在调味品汁!此外在煎的情况下要把四季豆煎软,鱼香茄子十分的下饭菜,有非常好的提升胃口的功效!此外在挑选四季豆的情况下,*好是挑选蓝紫色的四季豆,由于紫茄子的营养作用十分的好,特别是在含有维他命p,这针对防止心脑血管病症都是有非常好的作用。
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