含丰富的维生素C,糖类如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖,非挥发酸如柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等。黄*类如槲皮素、异槲皮素等;又含多种色素如植物黄质、玉红黄质番茄烃、γ-胡萝卜素等。叶含异槲皮*。
蒸脸
在做面膜之前,都要蒸脸的,以便打开毛孔,更好吸收面膜。这时候,可以将10g左右的玫瑰粉,撒在蒸脸的器皿中。用玫瑰花粉蒸脸做面膜，可以有美容护肤的作用，让皮肤吸收丰富的营养物质，更加的白皙。
泡浴
约50g玫瑰粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤,可以给全身提供营养，而且也可以让你的全身肌肤更加的亮丽。
瘦身
10克玫瑰花粉与1-2颗蜜枣一同冲开水喝。每天一次于饭后喝,对于各种因素导致的便秘的情况有一定的改善的作用，还能有很好的瘦身功能。对各种原因引起的便秘均有**。
调经止痛
玫瑰调经方取玫瑰花粉10克与一两匙红一同冲开水喝,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。特别是对于女性经期出现的脾气暴躁，脸色暗沉或者是痛经的情况有很好的缓解功效。
治牙龈炎
玫瑰花粉与蜂蜜混合后用开水冲服,是**口腔炎和牙周炎等疾病的良药。
关于玫瑰花粉的营养成分以及它的用途，上面都介绍了相关的内容，玫瑰花粉的好处有很多，可以有美容养颜，还能调经止痛，对于瘦身来说也有一定的保健的作用，还能有**牙龈炎的功效，大家可以试试这样的养生保健品。
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