禁忌人群无实热者慎服
苎麻根是荨麻的根和根茎，是生长于荒地、山坡比较多的一种植物，主要在我国山东、河南和陕西等地种植比较多。苎麻根一般在冬春季节采挖，然后取出地上的茎和泥土，晒干就成了我们可以食用的苎麻根。苎麻根一般要选择比较细的，因为太粗的药效不好。
苎麻根的营养价值
苎麻根为荨麻科植物苎麻的根，苎麻根别名家苎麻、野麻、白麻、园麻、青麻，苎麻根的功效是清热利尿、安胎止血、**，苎麻根的作用是治感冒发热、麻疹高烧、孕妇腹痛、胎动不安、先兆流产，苎麻根用药禁忌是无实热者慎服苎麻根。
苎麻根的功效与作用
苎麻根味甘，性寒;归肝、心、膀胱经;体滑入血，降而能升;具有凉血止血，清热安胎，止渴，利尿，**的功效;主治血热咯血、吐血、衄血、血淋、便血、崩漏、紫癜，胎动不安，胎漏下血，口干消渴，小便淋沥，痈疮肿毒，虫蛇咬伤。
苎麻根的做法
1.苎麻根单味煎服或与人参、鲜茅根、车前草、小蓟炭、蒲黄、炒栀子、地榆、槐角、茜草炭、海螵蛸、杜丹皮、柴草、生地黄等相配，可凉血止血。
2.苎麻根可与生地黄、当归、阿胶、白茯苓、白芍药、白术等同用，可清热安胎。
3.苎麻根与石膏、知母、花粉、栀子、滑石、木通、金钱草、海金沙、泽泻等相配用，可止渴，利尿。
4.苎麻根性寒，有清热**之功，可用治热毒疮痈，蛇虫咬伤等症，临床可用单用鲜品捣烂外敷，亦可配合金银花、蒲公英等清热**之品内服。还可单用本品或与赤小豆同煮洗浴，治丹毒。
苎麻根的食用方法
1、鲤鱼粥
食材：鲤鱼300克、糯米50克、苎麻根25克、盐2克大葱5克、姜3克香油3克。
做法：
①将鲤鱼刮洗干净，煮汤待用。
②取苎麻根放锅内，加水煎煮，滤汁，与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥，加少许油、盐、葱、姜调味即可。
2、苎麻根鸡肉汤
食材：苎麻根30克、鸡600克、盐10克、味精2克。
做法：
①将鸡宰净，去毛、头、爪及肠杂。
②干苎麻根洗净，切片，用纱布扎好。
③苎麻根放入鸡肚内，放入瓦煲，加水浸过鸡，温水煲2小时左右。
④将煲好的鸡弃去苎麻根，加入盐、味精等调味料，吃肉饮汤。
苎麻根的食用禁忌
无实热者慎服。
苎麻根可以保胎吗
苎麻根可以保胎，治习惯性流产：苎麻干根30g，莲子、怀山药各15g，水煎服。
苎麻根可以做成很多的美食，比如苎麻根鸡肉汤、苎麻根粥，苎麻根在药用方面的作用也是非常大的，人们服用苎麻根可以**哮喘、血淋、贪多咳嗽，还可以**肠风、只跌打损伤，孕妇吃苎麻根还可以**习惯性流产和妊娠胎动。苎麻根在民间还是**蛇咬伤的*佳药物，苎麻根还能**吐血的情况，但是苎麻根不能自己服用，需要在医生的指导下服用*安全。
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