1、金莲花枸杞茶
金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量，开水冲泡，长期饮用可清咽润喉，对于提神醒脑来说有好处的，还能有消食的作用，对于解油腻有好处，还能振奋精神。
2、金莲菊花茶
金莲花、贡菊各3克，沸水冲泡，代茶饮。金莲花茶和菊花搭配，对于清热**有好处，适合夏季，可以解暑。
3、柠檬金莲花茶
金莲花3克，沸水冲泡后，兑入几滴柠檬汁，即清热**，苦酸爽口，常喝可去口臭。如果你经常上火，口臭，口腔溃疡的话，可以饮用这款的茶。
4、金莲薄荷茶
金莲花2朵，薄荷3克，薰衣草半匙(一杯为量)，沸水冲泡，代茶饮用，这样的搭配对于滋阴喉咙有好处，还能有缓解声音嘶哑的作用。
【功效】
清热**;消肿;明目。主主治感冒发热;咽喉肿痛;口疮;牙龈肿痛;牙龈出血;对于出现的淋巴炎还有咽喉肿痛，牙龈出血的情况有改善的作用，还能预防上火。
【用法用量】
内服：煎汤，3-6g，或泡水当茶饮。外用：适量，煎水含漱。
金莲花茶怎么吃，上面的这些关于金莲花茶的泡制方法，大家都知道来，大家可以根据自己的口味和需求去选择，不同的搭配口感和保健的功效是不一样的，所以说大家应该找到适合的养生茶品，让自己保持健康。
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