夏黑葡萄皮能吃吗
夏黑葡萄皮是可以直接吃的，据研究表明葡萄皮中含有多种营养物质，例如白藜芦醇、单宁、花青素等，具有很好的降血脂、降血栓、抗过敏、抗氧化、延缓衰老等作用。
夏黑葡萄的好处
1、调节肠胃：夏黑中含有的拉的果酸物质，能有效的清理肠胃垃圾，帮助肠胃消化。而且对于大肠杆菌、绿脓杆菌等都有很好的抗菌作用。此外夏黑葡萄中的维生素P含量也尤为丰富，能很好的降低胃酸的毒性，这对于**胃炎、肠炎及呕吐等都有很好的效果。
2、抗**菌：夏黑中含有比较天然的聚合苯酚，能和**及细菌中的蛋白质化合物结合，从而导致它们失去传染疾病的能力，经常食用对于脊髓灰白质**和其他的一些**都有很好的消灭作用，从而起到抗**菌的作用。
3、抗贫血：夏黑葡萄中含有大量的维生素B12，能具有很好的抵抗恶性贫血的作用，因此经常食用还有助于抵抗贫血，**一些恶性贫血现象。
4、解除疲劳：夏黑中含有大量的葡萄糖及果糖，这些物质进入人体后能很好的转化成能量，从而能迅速的增强体力，有效的消除身体的疲劳感。
5、改善过敏：夏黑葡萄皮中的白藜芦醇含量比较丰富，能很好的**发炎物质的产生，有效的缓解过敏现象，及时粉防止正常的细胞癌变，从而**癌变细胞的扩散。
上文就是针对夏黑葡萄皮能不能吃进行的分析，通过本文可以看出葡萄皮是可以吃的，只是在吃之前需要彻底的清洗干净，主要是因为很多夏黑葡萄在生长过程中会喷洒一些农药，它的表皮会残留很多污染物，这样不利于身体健康。健康在吃夏黑之前在盐水中浸泡10分钟后再清洗干净，然后食用效果更佳。
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