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糖尿病人可以吃无糖月饼吗?糖尿病人吃什么月饼?

   2023-04-17 互联网调味品网4100
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今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

月饼虽好吃,但是很多病人是不能吃的,例如糖尿病患者。因此,市面上推出了一种号称是无糖的月饼。

那么您知道糖尿病人可以吃无糖月饼吗?下面,食品招商网小编就来为大家详细介绍一下糖尿病人可以吃无糖月饼吗,糖尿病人吃什么月饼。

糖尿病人可以吃无糖月饼吗

无糖月饼是用甜味剂代替蔗糖,有糖尿病的老人,以前只能看家里人吃月饼,别人都吃腻了,可他们却只能眼馋咂嘴。于是,号称没有蔗糖的月饼就冒出来了。没糖咋还甜呢,这是木糖醇之类的甜味剂起的作用。虽然用甜味剂代替蔗糖,大大降低了糖尿病患者的风险,但是别忘了,某些馅料本身就含有大量的糖分,加上面皮中也含有可转化为糖的淀粉,虽能获得口感上的甜味,但会对人体肝脏、神经系统产生危害。所以还是不能只图嘴巴痛快。

另外,还有消息说,有些无糖月饼只是一种概念的炒作,只是把里面的蔗糖换成了麦芽糖,这种月饼对一些糖尿病人群同样有危害。

现在还有一种晶莹剔透的冰皮月饼,用糯米粉做皮,非常可爱。有的人认为没有了传统月饼皮的油汪汪和糖分,就会好消化多了。实际上,糯米也属于不好消化的东西,加上冰冻后口感更好,对胃的摧残也更大了。

糖尿病人吃什么月饼

无论是哪种月饼,糖尿病人都不宜多吃。

1、选择月饼要恰当。月饼种类繁多,选购时一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要选用。

2、吃的要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重,尽量少吃月饼,适当尝尝味道,多吃必然导致血糖失控。

3、注意平衡饮食。在吃月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了,可采取补救措施:减少当天或随后几天进食量、加大运动量以消耗过多的热量。

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