1.促进发育增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
2.美容养颜
消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有**作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。
3.**血栓的形成
可对抗多种肿瘤的生长和自然转移；调节机体免疫功能；降低血液粘度，**栓塞形成；具有抗放射活性；促进机体造血功能的恢复；具有强大的**作用；保护细胞水分，延缓衰老。
4.**癌细胞生长
有效**肿瘤细胞的生长；对抗组织细胞老化；调节免疫功能；刺激**红细胞生长；抗疲劳。
5.降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善
6.**男性前列腺疾病
海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而具有**前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
8.加速伤口愈合
手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。
食用海参禁忌患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及大便溏薄等病人不宜食用。
以上内容就是海参的功效与作用及禁忌的相关介绍。海参的益处多多，大家可以适量食用哦。目前处于夏季，一定置于冰箱保鲜层内，保持较低水温，水以不结冰*好，三天后捞出单独冷冻，可以随吃随取。
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