孕妇是可以吃基围虾的。
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。因此,只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。
但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。
孕妇吃基围虾好吗怀孕期间适量多吃可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进胎儿的生长,也可以促进胎儿脑部的发育。因此,只要本人对虾无不良反应,可以吃。
对准妈妈的好处:基围虾富含钙质,且易吸收,非过敏体质的准妈妈适量食用可以增强体质,缓解抽筋症状,还能预防产后骨质疏松。
对胎儿的好处:基围虾富含钙和蛋白质含量高,准妈妈适量补充,对胎宝宝的牙齿、骨骼和智力发育大有好处。
孕妇吃基围虾的禁忌1、**变质虾不可食。
2、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜,尽量不吃。虾背上的虾线应挑去不吃。
3、虾为发物,染有宿疾者不宜食用,如正值上火之时不宜食虾。
4、一些过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。
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