一般食用方法是将萝卜清洗切条加麦芽糖腌后服用，或是打汁加纯蜂蜜服用。在冬季，大家经常会出現躁热咳嗽痰多、肺部不适等病症，喝一些这类萝卜汁对肺有非常好的滋润功效。
二、助消化化积
箩卜在提高胃口、助消化导滞层面有优良作用。箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动，有利于身体废弃物的清除。
三、降血压调脂
箩卜或其籽熬水能够软化血管而降血压，还可提升密度高的蛋白(即好胆固醇)的成分。鲜箩卜打汁长期服用(每天2次，每一次15～20ml)，在医治血细胞胆固醇上升、避免冠脉粥样硬化、防止冠心病层面也可能有一定功效。
四、除菌**
箩卜带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，箩卜含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚*酸胺，具备**功效。
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