菇娘果实带有身体需要的多种营养元素，新鮮果实中含维生素b2的复合体比西红柿高3倍；糖份超出红提，含葡萄糖30%上下，并带有18种碳水化合物及适当的营养元素（锌、*、硒、硅等）。除此之外，菇娘水果也有一定的健康保健功效与作用。它带有很多的硫化橡胶酸铁铵，对再造障碍性贫血有一定的功效。完善果实，生鲜味儿酸甜鲜美、口味极好，也能制果脯、苹果酱等。
姑娘果的作用与功效
1、美容养颜
菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E，具备抗氧化性功效，进而具有养颜美容的功效
2、有益于祛毒身体排毒
菇娘果能够提升肝脏的祛毒身体排毒作用。
3、防止和**糖尿病
菇娘果里含一定总数的茄子*，能降低血糖。可做为糖尿病者的专用型新鲜水果
4、清热去火、**润肺
菇娘果对气管炎肺炎有一定的功效。对扁桃体炎功效显着
5、对脑部发育有协助
菇娘果是新鲜水果中含铁*大的，锌有利于脑部发育
6、降低血脂、降血压
菇娘果有利于软化血管和血压，是高血脂和高血压病人宜吃苹果
7、有利于缓解障碍性贫血
菇娘果里带有硫化橡胶酸铁铵，对再造障碍性贫血有一定的功效。
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