尤鱼干的做法:
鱿鱼干猪面肉炒丝瓜
原材料:猪面肉200克,黄瓜300克,圆葱片50克,手撕鱿鱼干30克,尖椒件30克,葱段15克,大蒜10克,盐、糖、生抽酱油、酒酿、生姜水、吉士粉、食用油各适当
作法
1、猪面肉清洗切成片,以盐、糖、生抽酱油、吉士粉、食用油翻拌预留;
2、黄瓜清洗切件,焯水预留;
3、沸腾下油,进行爆香大蒜、葱段和尖椒件,下猪面肉火灾煸炒一会儿,随后放进黄瓜、圆葱和鱿鱼干,下适当生姜水和酒酿,再次煸炒,*终以盐、糖调料,勾薄芡便成。
鱿鱼干烧肉
原材料
原材料:鱿鱼干三到四个,五花肉500克(选身体瘦的),葱一小段,姜几块,八角茴香3颗,八角茴香一小段,良姜一片,酱油两一茶匙,生抽酱油一茶匙,老冰糖3颗,盐适量,食用油小量。
作法
鱿鱼干提早**冷水泡开,洗干净,除掉蓝紫色的膜,切割成条;
五花肉切割成一小块;
锅内烧开少量食用油,下姜蒜曝出香气,然后下肉和鱿鱼干煸炒,倒进生抽酱油,酱油和老冰糖煸炒高于一切色后,放水至盖过肉面。火灾煮至水沸腾后添加适量盐,翻搅后熄火;
将刚刚锅中的所有内容放进电压锅,髙压难煮食材28分鐘后,再在炒菜锅中收干料汁就可以。要是没有电压锅,就立即用炒菜锅烧大概一小时。
这二种全是尤鱼干的做法,在制做尤虾干的情况下,需要留意它在制做時间上面不可以过短,不然制做出去的尤虾干在吃的情况下,也是较为难消化吸收,这一点在制做尤虾干的情况下全是要留意,另外在选购尤虾干还要挑选当初新做出去的,那样吃的情况下对人体不容易有影响。
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