*近在减肥，想了解一下米饭和面条哪个热量高？
薇薇baby5:
其实米饭和面条的热量相差并不太大，可以说他们的热量比较相近，但是非要说精确一点的话那肯定是面条的热量更高一些，但这两个又都是主食，每天都会吃一些的，如果说你胖长肉的话，那么你可以选择少吃一点面条，多吃一点米饭就好了。
凝决985:
减肥的人特别关注米饭和面条的热量，心中就会有个比较比如说米饭和面条哪个热量高，这两个都是主食，可能就会让人觉得热量是差不多的，其实并不是哦，如果要精确数值来看的话还是面条的热量更高一些，所以你想控制自己热量的话还是选择米饭吧。
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