原材料：
苁蓉15克、桑寄生15克、牛肉500克、盐2克。
作法：
牛肉切一小块，放进开水中焯烫，捞出，随后与苁蓉、桑寄生盛下锅内，加1800ml水以火灾烧开，再转文火续煮50分钟，出锅前放盐调料就可以。
作用：具备不错的滋阳补气血功效，但留意吃了牛肉后不适合饮茶，不然非常容易便秘。
二、野生灵芝小枣鸭子汤
作用：此汤可滋补养生肾脏、滋阴止喘、适合肾阴虚体质虚弱食用。野生灵芝平、甘、滋补养生强身健体，促进消化，能冶疗虚损、失眠、消化不良等。
原材料：老鸭、野生灵芝、小枣、生姜、茯苓
调味品：盐
作法：
将老鸭屠宰干净，开水焯过备用。将野生灵芝、茯苓、小枣清洗;生姜清洗切成片预留。将老鸭、野生灵芝、茯苓、小枣、生姜放进沸水锅中，用低火煲约2钟头，放盐调料就可以。
三、杜仲党参乳鸽汤
作用：此汤**补肾、强壮骨筋。杜仲温、辛甘、能够强身健体、补虚、止痛、养胎，针对精力不济、腿足筋挛、小产、高血压等功效。
原材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、生姜
调味品：盐
作法：
1、乳鸽屠宰整理干净，开水焯过。
2、杜仲、北芪、党参清洗;生姜清洗切成片预留。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、生姜放进沸水锅中，火灾烧开后改文火煮约3钟头，放盐调料就可以。
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