蛋虾仁炒
食物:鲜虾1碗、生鸡蛋1个、大葱1根、木薯淀粉1汤匙、植物油适当、盐适量、五香粉少量、生抽酱油1勺
做法:
1.鲜虾除掉虾线后清洗预留,切完葱末
2.鲜虾添加一个鸡蛋、木薯淀粉、葱段、盐、五香粉,用手抓匀
3.腌渍15分鐘,腌渍的时间长一些,会更为进味哦!
4.热锅倒进适当植物油,油烧后,添加腌渍好的鲜虾
5.煸炒至九分熟,添加生抽酱油,再次煸炒匀称,想变香一点能够天赋加点味精或是鸡精,一般我不会放的
小提示:鲜虾较为非常容易熟,因此不必炒的時间过长,以防影响口味,炒的時间太长,鲜虾会变硬哦!
虾球瓠子
我们把瓠子清洗随后削皮,切滚刀块置放一旁预留,把鲜虾开背除掉棉纱后用米酒、黑胡椒粉、食盐和芡粉翻拌后,腌渍一旁预留,(那麼见到这儿来,坚信大家都应当知道,假如要想把鲜虾做的软嫩,那麼就一定要用芡粉而不是用鸡蛋清哦,要不然做不出来那么软嫩的口味,因此一定要记牢哦)!
把锅烧热后,添加适量的植物油,水温做到二成热后,就放进腌渍好的鲜虾,等锅内的水温渐渐地的上升,我们能够看到鲜虾逐渐的卷起来并且还掉色了,那麼在这个时候,我们就可以把虾球出锅置放一旁预留,(在这个时候,便是把鲜虾做的软嫩的二个小技巧了,那便是虾仁炒的情况下,一定要维持低水温,仅有那样我们才可以把鲜虾作出软嫩的口味出去)!
锅内也有余油,因此我们就可以用葱段来呛入锅,然后就放进瓠子开展煸炒,添加适量的冷水后,用中火烤制一段時间,等瓠子完全烂熟后,料汁在锅内也还剩余一些,在这个时候我们就可以放进以前炒好的鲜虾了,煸炒匀称后天赋加点食盐调一下味,添加适量的芡粉把这家常小菜开展一个水淀粉勾芡,然后我们再次煸炒匀称后,就可以熄火出锅了,在这个时候一道美味可口又营养成分的虾球瓠子就搞好了!
鲜虾的营养成分非常丰富多彩,鲜虾带有丰富多彩的蛋白,此外,还含有丰富多彩的营养元素,鲜虾的人体脂肪很低,因此鲜虾是以种老少咸宜的一种食物,因此要常常给老年人小孩吃。常吃鲜虾有很多益处,有提高免疫力、防衰老等益处。
实际上鲜虾便是把活虾的肉为原材料,把机壳和头部除掉,冷冻起來,买的人许多,由于鲜虾制做起來较为便捷,无需再去剥虾头。
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