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怎么能吃到两个人做的菜(适合两个人的菜单)

   2023-04-17 互联网调味品网3890
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!合适两人吃的食谱一、酱爆鸡丁盖饭鸡脯肉1块/白米饭/红萝卜1根丝瓜1根/辣椒1个/花生仁黄豆酱/葱根/大蒜/生鸡蛋(取鸡蛋清)1.黄瓜胡萝卜削皮滚刀块(尺寸随便),辣椒去蒂切一小块,蒜和葱根均切末,预留2.鸡脯肉滚刀块后,取鸡蛋清,用鸡蛋清,1勺米酒,少量盐,拌匀称,腌渍5分鐘3.锅中倒适当油,烧开后,下胡萝卜丁,蒜泥葱末爆锅2分鐘,随后放入丝瓜和青椒炒1分鐘4.将腌渍过的香菇牛肉放入,不断煸炒防止黏锅,至香菇牛肉掉色,颗颗明晰5.
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!合适两人吃的食谱

一、酱爆鸡丁盖饭

鸡脯肉1块/白米饭/红萝卜1根

丝瓜1根/辣椒1个/花生仁

黄豆酱/葱根/大蒜/生鸡蛋(取鸡蛋清)

1.黄瓜胡萝卜削皮滚刀块(尺寸随便),辣椒去蒂切一小块,蒜和葱根均切末,预留

2.鸡脯肉滚刀块后,取鸡蛋清,用鸡蛋清,1勺米酒,少量盐,拌匀称,腌渍5分鐘

3.锅中倒适当油,烧开后,下胡萝卜丁,蒜泥葱末爆锅2分鐘,随后放入丝瓜和青椒炒1分鐘

4.将腌渍过的香菇牛肉放入,不断煸炒防止黏锅,至香菇牛肉掉色,颗颗明晰

5.将香菇牛肉等食物用炒勺送到一旁,将1勺黄豆酱,1勺郫县豆瓣酱倒进锅中央,稍微加温后,和食物一起煸炒匀称,再倒进花生仁,略炒1分鐘上下就可以了,盛起浇在热白米饭上就可以

二、混汤面

湿面条一人份/大白菜三四片

新鲜香菇三四朵/盐1/2小勺/老冰糖二粒

生抽酱油1小勺/水1海碗/红萝卜一段

1.大白菜清洗切条,红萝卜削皮切条,平菇去蒂切条备用

2.锅烧热下1一茶匙的油,入平菇丝火灾煸香,边沿近焦香气四溢,下胡萝卜丝和白菜炒匀,倒进一海碗水(冷的热的皆可),锅中传出呲啦的声响,水烧开后转低火

3.放入鲜面条、盐、生抽酱油、老冰糖煮至鲜面条熟透就可以)依据鲜面条大小不一样時间也是1-5分鐘不一,自身把握

三、燃面

生抽酱油1一茶匙/醋1小勺/油辣子2小勺

花椒面1小勺/芹莱碎(可略)1一茶匙

碎米芽菜1一茶匙/芝麻油2小勺/糖1/2小勺

湿面条1人份/油炸花生(或烤的炒的)2一茶匙

1.湿面条放进锅中煮开,捞起来沥干水份与1一茶匙芝麻油翻拌避免粘在一起

2.用芝麻油拌过的鲜面条,添加泡菜碎、碎花生、生抽酱油、油辣子、醋、花椒面和糖翻拌就可以

3.可自主烫一些蔬菜水果配在旁边

四、虾仁炒粉丝

生抽酱油一茶匙/米酒几滴/糖小勺

粉絲一把/青豌豆多个/白胡椒粉少量

鲜虾(多个)/葱一段/生鸡蛋一个

1.鲜虾提早解除冻结,清洗,控干水份预留。葱切葱段

2.煮沸一锅水,放进青豌豆,煮开后捞起来过冷水,再控干

3.粉絲用开小水泡软后,用冷水冲一下。滴少量芝麻油防止黏连

4.生鸡蛋磕入碗中,加一滴米酒,打撒

5.火灾,炒菜锅中油热后,陕西关中火,倒进鸡蛋液,用筷子迅速的划拉,让生鸡蛋慢煮散碎状

6.放进粉絲,青豌豆,鲜虾,用筷子煸炒,添加一茶匙生抽酱油,小勺糖,再次煸炒匀称

7.加葱段,少量白胡椒粉,熄火

8.盛盘,冲一包味增汤,开吃

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