第1步干桂圆大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用价值可食特性凉，能冶疗消化不良、疏肝理气等，可是和干桂圆一同服用会造成身体不舒服等病症。
第2步干桂圆甜瓜：西瓜是凉性水果，有有利排尿的作用，合适炎炎夏日服用，可是融合干桂圆一起吃会造成腹泻等欠佳病症。
第3步干桂圆香蕉苹果：香蕉苹果是凉性水果，含有蛋白、糖原等营养元素，常常服用有养颜美容的作用，融合干桂圆一同服用会造成上吐下泻等副作用。
第4步干桂圆绿豆：绿豆是普遍豆类食品之一，有清热祛火等作用，独立服用使用价值高，可是和干桂圆一同服用会造成体温降低，气血虚加剧等反映。
第5步干桂圆菏叶：菏叶可食，美味可口，独立服用营养成分很高，但融合干桂圆一起吃便会造成体质虚寒等病症。
干桂圆宜和哪些一起吃
干桂圆宜和生鸡蛋、枸杞子、野生甲鱼、百合花、稻米、鹌鹑、莲籽、绿茶叶等一起服用。
第1步干桂圆生鸡蛋：生鸡蛋别名鸡卵，其带有丰富多彩的胆固醇，营养丰富，融合营养丰富的干桂圆一同服用能够补血补气。
第2步干桂圆枸杞子：枸杞子又可叫枸杞，性平味甘，可泡茶，可食，能护肾滋阴养血润肺**，和干桂圆一同服用有健脾益肾、养血养神的作用。
第3步干桂圆野生甲鱼：野生甲鱼是一种营养成分十分高的食补上品，带有丰富多彩的钙、磷、钠、铁等身体关键原素，融合着干桂圆一同服用，有补脾胃、滋肾润肺等作用。
第4步干桂圆百合花：百合花花朵可食，美味可口，有**缓解疲劳的作用，融合干桂圆一同服用具有治失眠的功效。
第5步干桂圆稻米：稻米是普遍正餐之一，高蛋白食物，低热量，低脂肪，融合干桂圆一同服用有补气补血的功效。
第6步干桂圆鹌鹑：鹌鹑肉有很丰富多彩的营养成分服用使用价值，是平性食材、味甘，可益气、消肿减肥瘦身，輔助干桂圆一同服用有养神和胃、清肝火益肾的功能。
第7步干桂圆莲籽：莲籽是荷花的物质可食，性温微涩，无毒性能够净心醒脾，和干桂圆紧密联系有养心安神的作用。
第8步干桂圆绿茶叶：绿茶叶有国饮之称，有助消化**化痰、去脂减肥瘦身、净心除烦的功效，融合着干桂圆一同服用有补血补气清热**、防止贫血的作用。
第9步干桂圆川芎：川芎可药用价值，也可食，温性味甘，有滋补养生的作用，能够补气血**化瘀、促进消化、调理月经**等，融合着干桂圆服用，能够具有补气补血的功效。
哪些人不适合吃桂圆
1、有郁火痰火、气滞血瘀者
干桂圆的瓜瓤能够去湿气助火，因此有郁火、痰火的人或是气滞血瘀的人不适合服用干桂圆。
2、感冒初期者
感冒初期的人吃桂圆会加剧发烧感冒，不适合迅速病好，因此不适合服用干桂圆。
3、孕妇
孕妇服用食材要谨慎小心，不适合吃桂圆，干桂圆温性味甘，但会造成子宫收缩，非常是怀孕初期的人不能吃桂圆，重则会造成小产。
4、体壮者
干桂圆是清补类食材，易在身体生热，青少年及体壮者尽量少服用。
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