作法一
食物:海蛎子,食用油,生姜粉,黑胡椒粉,生鸡蛋,木薯淀粉
制做流程:
杜蛎冲净,沥去水份,生鸡蛋打撒,加少量生姜粉和黑胡椒粉搅拌,将杜蛎在木薯淀粉中滚一圈,
再在鸡蛋液中滚一下,油烧至五六成热,大概160度-180度上下,将杜蛎放进炸十秒上下,時间依据杜蛎尺寸酌情考虑调整,捞起来放到吸油纸上,吸掉余油就可以。
作法二
原材料:海蛎子肉一袋,木薯淀粉150克、小麦面粉25克、生鸡蛋一个、盐和米酒适当、食用油适当
制做流程:
1.在碗中放进木薯淀粉、小麦面粉,打进生鸡蛋,随后添加冷水调成粘稠的面浆。在面浆中倒进一勺子食用油翻拌;海蛎子放进盐和米酒,用力轻轻地搅拌均匀后、腌一下预留。把腌好的海蛎子放进面浆中,用力轻轻地拌和一下,使每一个海蛎子上面匀称的裹上一层面浆。
2.炒菜锅中倒进适当的食用油,烧至八成热时,用把手裹了面浆的海蛎子轻轻地放进锅中中,炸至淡**时捞起来,沥油。等炒菜锅中的食用油再度提温后,把炸至淡**的海蛎子再次放进滚油中,炸至橙**捞起来,加上花椒盐一起上菜就可以。
海蛎子的作用与功效
吃海蛎子的情况下要留意,海蛎子的饮食疗法作用是较强的,在海蛎子中是有很显著的抑止血小板聚集的功效造成,所以说海蛎子就能协助我们具有减少高血脂病人血糖的作用,那样是有益于胰岛素分泌的,另外还能根据海蛎子来协助我们抑止恶变肿瘤的生长发育,大伙儿不必错过了。
在海蛎子中是有丰富多彩的牛黄酸存有,而那样就可以有很显著的护肝利胆功效造成,因此我们吃海蛎子对肝脏健康是有益处的,能够协助我们合理的协助滋补养生。
在海蛎子中有丰富多彩的营养元素存有,另外在这其中的糖原也是很丰富多彩的,那样就可以对我们推动胎宝宝的发肓是更有意义的,还能够根据海蛎子来协助我们推动身体恢复,对我们身心健康有非常大协助。吃海蛎子还能够协助我们具有补钙补锌的作用,另外在其中的含磷量也是很丰富多彩的,所以说对钙元素而言,那样还能够推动我们身体消化吸收所需要的磷元素,是有益处的。
在海蛎子中事实上是带有很多的维生素b212存有的,而这种物质事实上是一般食材上都会缺乏的,所以说就可以有活跃性造血机能,对推动我们血管身心健康更有意义。在海蛎子中事实上还带有很多的蛋白,在其中是有多种多样优质的碳水化合物存有的,而对这种碳水化合物而言,事实上能够有较强的祛毒功效造成,那样对身体排毒是有益处的,因此吃海蛎子很非常好。
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