根据权威专家向我们详细介绍说，生吃鸡蛋不可以补肾**！依据英国的一项权威性研究发现，在十种*风险的食材里边，鸡蛋被列入二名，由此可见生吃鸡蛋对身体的伤害有多大，尤其是非常容易造成病菌感染，根据调研发觉10%的新鮮的生鸡蛋里边有一些病原菌，有一些寄生虫卵，生吃鸡蛋不仅非常容易造成腹泻，还非常容易造成食物中毒。
换句话说生吃鸡蛋不容易补肾**，反倒会导致食物中毒，蛋壳上边有多种多样发病病菌，还会继续有一些人和动物共患的弓形虫，此外也有一些裂头蚴，生吃鸡蛋不仅非常容易造成出現食物中毒的状况，还非常容易造成裂头蚴进到身体，这对人的身心健康伤害非常大。
除开一些病原菌和裂头蚴的伤害之外，鸡蛋里边的营养成分不易被身体消化吸收，换句话说，生吃鸡蛋的吸收率十分的低，由于鸡蛋里边带有的是半流动性的一些胶体溶液的物质，那样这种物质在肠胃滞留的時间较为短，不易被消化酶所消化吸收，因此使用率也十分的低。
以上简易的了解了生吃鸡蛋补肾**吗？这是一个谬论的问题，生吃鸡蛋不仅不容易补肾**，还会继续对身心健康导致十分大的影响，一方面鸡蛋里有一些病原菌，此外也有一些裂头蚴，对身体的伤害非常大，此外鸡蛋里边的营养元素不易被胃肠所消化吸收，会造成营养成分使用率降低，因此平常*好是不必生吃鸡蛋。
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