提前准备马齿菜180克,提前准备小麦面粉一百克,提前准备生鸡蛋三个,提前准备适当的盐和油。
*先把马齿菜清理干净,尽可能取材较为嫩的叶,随后把马齿菜剁碎。提前准备一个稍大一点的碗,碗中放进生鸡蛋,放进盐,放进小麦面粉,再放进马齿菜,随后添加适量的冷水,调成面糊糊状,要留意面糊糊状不可以太浓稠,要可以确保面糊糊流通性比较好。
电饼称通电,随后放进适当的油,把油刷在电饼称刷上的情况下要较为匀称,随后把面浆用汤勺舀一勺放进电饼称上边,一面煎固定不动之后,随后翻过来,再把此外一面烙成金**的色调。
家里如果有熟芝麻或是碎熟花生,能够撒在煎饼果子上边,那样马齿菜鸡蛋煎饼就搞好了。马齿菜是较为普遍的一种山野菜,这类山野菜的健康养生作用十分的好,有非常好的杀**抑菌的功效,此外有非常好的抵御胃肠病菌的实际效果,特别是在在防止腹泻层面有非常好的实际效果,可以促消化,可以推动内**的排出来,被称作***的抗生素。
以上简易的了解了马齿菜生鸡蛋煎饼的做法,马齿菜生鸡蛋煎饼的做法十分的简易,能够作为早饭来吃,有非常好的健康养生的功效,不仅营养成分作用十分的好,另外也有防止腹泻、防止高血压等功效。
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