木瓜是一种神奇的果实。古人对他的崇拜程度不亚于我们，有对生殖崇拜的，就好比当代认为木瓜可以丰胸一样。一样幼稚。但仍旧无法人们疯狂追逐木瓜。木瓜吃多了真的好吗?吃多了会怎样？
木瓜素有“百益果王”之称，古代医学家就很看重木瓜的，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、**抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜的保健功能很强，是今年被列为**的保健水果。适当多吃肯定是好的。但是，物极必反的道理在任何时候都是正确的。无论什么东西，过度了都会产生恶果的。
人对营养物质的需要是多方面的，不要有一种东西代替另外一些东西。有时我们可能限于认识的局限，把好的东西也当成**(如19世纪以前把蕃匣也当成有毒植物)，也可能把坏的东西，也当成好的。再有，目前，也可能存在人们特别需要，而尚未被认识的物质，所以，吃得杂一点，什么都吃一点，比专门吃一种东西要好得多。
水果这东西，好是肯定的，但如果增加其附加的功能性，是不可取的。再有就是多吃木瓜肯定是不好的。
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