吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,这些基本都是吃海鲜要注意的事情。因为河蚌和含有浓度较高的五价*化合物,与大量的维生素C结合,会变成*霜呢!
在吃河蚌的时候,可以选择蔬菜、水果或豆类等碱性食物作为搭配,因为海鲜是酸性食品,这样搭配食用才能将食材的营养价值发挥完全,并且在体内可以起到酸碱平衡的作用。
河蚌的做法芋子河蚌
材料:芋头500克、鲜河蚌肉300克、鸡精、盐各8克、生姜片5克、料酒3克、高汤1千克、香葱段10克、色拉油、猪油各35克、红尖椒70克。
做法:
1、芋头入锅内加清水大火烧开,改中火烧30分钟,取出去皮切厚1厘米的片。
2、河蚌肉洗净,切长3厘米、宽0.5厘米的条;红尖椒顺长一剖为二,切长1.5厘米的段。
3、取净锅下色拉油、猪油各25克,烧至七成热时放入生姜片小香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高汤200克小火焖3分钟,取出备用。
4、锅内放入色拉油、猪油各10克,烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香,加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓,用盐、鸡精调味,出锅放入容器内,撒香葱段点缀即可。
河蚌的食用禁忌1、由于河蚌肉本身就极富鲜味,所以在烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味损失。
2、死河蚌**的肉质也会分解出各种腐坏的物质,千万不能食用,轻则肠胃不适容易拉肚子,重则可能食物中毒。
3、不能吃未煮熟的河蚌。
以上就是河蚌不能和什么一起吃的相关介绍了,河蚌营养价值丰富,但其食用禁忌也是不可忽略的哦。
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