主料
干鱿鱼10克,猪肥瘦肉100克
辅料
绍酒10克,味精1克,绿豆芽100克,芝麻油10克,川盐1克,混合油75克,酱油10克
做法
1.选用大张、体薄的干鱿鱼,去骨和头尾,横切成细丝(鱿鱼若过硬,可在小火上稍烤一下,使之受热为软,便于切丝),用温水洗净(不宜久泡),挤干水。猪肉切成6厘米长、0.3厘米粗的丝。绿豆芽去根和芽瓣。
2.炒锅置中火上,下油烧至六成热,放入鳅鱼丝略煸炒后,烹入绍酒再翻炒,即放入肉丝合炒,再加入豆芽炒匀,*后放川盐、酱油,炒出香味,加味精,淋上芝麻油即成。
小贴士
1、干煸鱿鱼丝,是将鱿鱼丝以四川的烹制法-干煸成菜。但干煸鱿鱼丝不同于其它干煸菜式,因为鱿鱼干含水分很少(每百克,约含16克,左右),所以煸炒要求火旺,油滚烫,翻动要快。煸炒时以六成油温为宜(170℃),此时锅内油面开始冒青烟,鱿鱼丝入锅后因油传热快,使原料表层很快凝固形成焦膜,阻止了内部水分渗出,保证菜品外脆内嫩。
2、特别注意,当鱿鱼丝开始卷缩,要及时烹入料酒,并迅速加入肉丝,与鱿鱼丝一道煸炒,待肉丝水分将煸干时,再加入精盐、味精、白糖炒香入味。这段操作过程是“火中取宝”的关键,切忌在锅内久煸,否则鱿鱼在高温下呈质地干瘪现象,绵老而嚼不动。
风味特点
1、干鱿鱼作菜,皆先用碱水涨发,使其柔嫩,再用烧、烩、爆等技法,配以鲜味原料和上汤,成菜上桌。但此菜烹制却一反常规,巧施刀工和火候,运用川菜特有的“干煸”之法,以酥制干,以松制韧,直接用于鱿鱼切丝下锅,再配上细嫩鲜爽的猪肉丝和绿豆芽,使成菜具有色泽金黄,绵韧而酥松,干香味长的特点,在众多的鱿鱼菜中独树一帜。
2、此菜为咸鲜味型,特点干香脆嫩,宜于佐酒下饭。
干煸鱿鱼丝的做法二主料
鱿鱼(干)150克,猪肉100克,绿豆芽100克
调料
酱油10克,味精1克,料酒15克,香油10克,菜籽油100克,白砂糖2克
做法
1.鱿鱼去头、尾、骨,横着切成丝,用温水洗净,沥干水分。肥瘦肉切成6厘米长、0.3厘米粗的丝,绿豆芽去芽瓣及根。
2.锅置旺火上,下油烧至六成热,下鱿鱼丝煸炒一下,烹入料酒煸炒,加入肉丝,待肉丝水分将要煸干时,再加入精盐、白糖、酱油、料酒炒香,加豆芽煸炒至断生,加入味精,淋上芝麻油装盘即成。
干煸鱿鱼丝的做法三主料
鱿鱼350g
辅料
油适量,盐适量,生抽适量,干辣椒适量,豆豉适量,小米椒适量,生姜适量,大蒜适量,芹菜苗150g
步骤
1.鱿鱼洗净去皮。
2.芹菜切段,切姜丝,辣椒丝,蒜拍碎,鱿鱼切丝。
3.焯熟鱿鱼丝捞出备用。
4.豆豉切碎,小米椒切丁。
5.锅里倒油烧热,放入干辣椒丝,姜丝,蒜瓣爆香。
6.再放入豆豉,小米椒炒香。
7.放入鱿鱼丝翻炒。
8.用铲子按压干煸,放入一点生抽调色。
9.放入芹菜炒,撒盐翻炒几下即可出锅。
鱿鱼经过干煸以后弹性十足,非常Q,咸辣适口,很下饭。特别适合做下酒菜吃,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,所以大家可以参考干煸鱿鱼丝的做法哦。
调味品网(www.tiaoweiwang.com)行业招商批发平台,提供食品,干货,香料,火锅底料,调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。