绿豆100克,金银花30克,水煎服,用于夏天预防中暑。
绿豆汤:绿豆淘净,加大火煮沸10分钟,取汤冷后食用,用于**清热(注意不能久煮)。绿豆和什么一起煮好之百合绿豆汤:
绿豆去掉杂质洗净,百合剥开洗净,绿豆放入锅中,加入500克清水烧开,转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮,到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。绿豆和什么一起煮好之海带绿豆糖水
先把海带泡好,洗干净,切好(怎么切随你喜欢),绿豆洗净放水在锅里煮,煮到绿豆烂了开花了,就放海带下去,差不多了就放糖调味,然后就可以吃了(放在冰箱里冰了再吃会更好吃哦)绿豆和什么一起煮好之绿豆汤
海带泡好,洗干净,切好,还有猪骨头,绿豆,冬瓜,都处理好,放到锅里加水一起煲,差不多了就放盐调味
都是消暑的食品,夏天吃*好了,你也可以在煮绿豆汤时加些铁山楂。绿豆和什么一起煮好喝
经过多次试验,绿豆加糯米、薏仁、粳米用高压锅同煮一个小时*好喝。可加冰糖、枸杞点缀。营养好,又清火,入口还绵滑,可以试一试。
绿豆本身营养价值比较高,能清热解火,夏天喝*好,能清暑解气,止渴利尿,还有**作用,绿豆直接煮粥不错,也可以和猪蹄一起煮,也可以和桂圆,红枣,薏米之类的粗粮煮粥,都是很有营养的,而且美容养颜。
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