我们都是芭乐是一种非常营养的水果，其含有的营养元素要高出其他水果很多倍，不过它可以说是全身都是宝，所含的番石榴籽也有很大的价值，下面介绍一下。
番石榴的籽能吃吗
番石榴籽这种东西我们在生活中是可以适当的吃一些的，因为番石榴籽对于我们的身体健康是伤害比较小的，它可以促进肠道的消化和蠕动，所以我们建议大家在生活中应该要对于它的营养价值有一定的了解。
番石榴的籽是可以吃的，番石榴的的籽对人体没有认何副作用，而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬，不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。
注:番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以*好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内**的功效。
其皮和籽在中国传统医药中得到广泛的应用。石榴果实的内部由许多类似果肉的组织隔成许多粉红色小区，每个小区中含有一颗小的种子颗粒。石榴种子在采集，干燥并加工后可作药用。
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