方式一：生鸡蛋老红糖治头昏
大豆油适当放锅内烧开，将2个生鸡蛋、30克老红糖(放一点水拌和)倒进锅内煎熟，空腹吃用，连服10天。为推进功效，也可服多几日。
方式二：
篱栏养生药膳治头昏
用中草药材篱栏25克，带壳生鸡蛋一个，稻米50克，熬成稀饭，可加适当油、盐、鸡精调料。煮开后，去篱栏渣和鸡蛋壳，一天分2次服用药粥和生鸡蛋，一般持续服用3天，头晕目眩病症既有明显改善。此药粥不但美味可口，可医治头晕目眩，还具备輔助降血压功效。
方式三：
鸭蛋赤小豆治头昏
鸭蛋一个、赤小豆20粒，搅拌煮熟，早上空腹吃，每天一次，并用7天有**方式四：
枯草汤治头昏
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，柴胡10克。
使用方法：先煎前3种药，放进3茶杯中水，熬30分钟，从火上拿出来，稍停再添加柴胡，煎5分鐘即成，每日早中晚各服1次。服后即能觉得头轻眼亮，沒有别的副作用。
方式五：
黄菊花治头昏
**花作用降血压、清目祛毒、治头昏、头痛、耳鸣眼花，能使小便不利。高血压的人能用菊花枕头，对女性肝阳火盛导致头昏、夜间心烦不可以成眠者有协助。可将野菊花添加油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晾干待冷装进枕袋内再缝密就可以。
方式六：
茉莉炖鸡蛋
用黑布蒙住双眼歇息，早饭吃炖鹧鸪和茉莉炖鸡蛋。
脑供血不足的调养
脑供血不足类就是指人的大脑某一部分的血液供应不够面造成脑作用的阻碍。
发病原因：脑供血不足的发病原因与脑动脉硬化相关。关键发病原因有：
（1）一些血管腔狭小或血管痉挛，根据的血容量降低，导致所供应的大脑皮质产生血供不够；
（2）血流动力学阻碍，当血压减少，心脏搏出量少时脑组织血供不够；
（3）一些原因导致的血液黏稠度提高，血液迟缓及血液成份的改变，也可产生及血供不够；
（4）微血栓形成，微静脉血栓即动脉率粥样硬化的版块掉下来，在血液中产生微栓子，随血液到动脉血管而阻塞血管，则会出現脑部分血供不够。
临床症状：语言发育迟缓；精神性阻碍；面瘫、偏瘫。
医治基本原理：减少血液黏稠度，维护保养修补血管的一切正常作用。
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