**、黄瓜炒蛋
原材料
生鸡蛋3个,丝瓜一段,红萝卜一块
作法
1.红萝卜去皮切片状;丝瓜用盐清洗干净表面后切割成片状;热锅中,放入红萝卜片爆锅至软身
2.生鸡蛋先磕进海碗,添加2滴酒和一点盐搅拌均匀,把红萝卜片调到锅边,倒进鸡蛋液
3.生鸡蛋刚凝结就可以添加黄瓜切片,煸炒两下
4.加盐调料就可以
**、丝瓜爆肉粒
原材料
主要材料:里脊300g、丝瓜1根
辅材:芝麻油、米酒、盐、黄豆酱、白糖、木薯淀粉适当
作法
1、里脊清洗,切割成1.5cm*1.5cm的小傅,放进碗中,添加盐、木薯淀粉、米酒,腌10分钟。
2、丝瓜清洗切割成1.5cm*1.5cm的小傅预留。
3、炒菜锅容易上火加温后加点油至6成热,放进腌渍好的里脊丁炒至断生,盛出预留。
4、火灾加温锅中剩下的油至6成热,添加丝瓜丁炒至5完善,预留。
5、炒菜锅里留一点底油,放进黄豆酱煸炒至色调泛红,添加米酒、白糖,放进炒好的里脊丁和丝瓜丁煸炒匀称,淋入芝麻油起锅就可以。
第三、丝瓜拌生鸡蛋
原材料
丝瓜、生鸡蛋、蒜、醋、盐、芝麻油、生抽酱油。
作法
1、将两到三个生鸡蛋用文火炒过(留意:不必炒的块太碎),或是煎出鸡蛋饼还可以。
2、把炒好的生鸡蛋置放在一边放凉了。
3、两至三根丝瓜切割成滚刀块,用沸水焯一下,绰水以前在水里放一滴油、一点盐。時间一定要短,维持丝瓜的爽脆。
4、把丝瓜用冷水反复清洗后把水控干(水沥越干净越好)。
5、丝瓜和凉好的生鸡蛋放到一起,添加蒜泥、少量盐、生抽酱油、一滴芝麻油、醋,翻拌就可以。
第四、酱黄瓜
原材料
小青瓜1200克,盐40克,生抽200ML,米醋少量,白砂糖120克,姜片,蒜头,干红辣椒,青杭椒,砂仁,八角茴香(以上调料使用量可依据自身需要做相对的调节)
作法
1、小青瓜先用冷水侵泡三十分钟,再用冷水清洗控干水份预留。
2、控干水分后依据自身喜爱切割成小段,放不锈钢盆里撒上40克盐翻拌。
3、由于了用吊物压,试来试去,想到在丝瓜段顶盖一菜盘,再菜盘上压上石臼,之后又怕不足重,在石臼里还满油了水,哈哈哈,俺還是蛮聪慧的哈。
4、压完后放到阴凉的地方腌二天,期间要滚动几回,让丝瓜匀称腌上,渐渐地的菜盘愈来愈向下,水愈来愈多,丝瓜也愈来愈焉,快到盘底碗底时,菜盘扣下不来了,又换了个较小的菜盘,便是尽可能让菜盘压在丝瓜段上。
5、一般腌二天就可以了,拿出来用凉白开水过一遍,去除不必要的盐分,要不然腌出的丝瓜会太咸,随后捞起来控干,放荫凉阴凉处烘干表层预留。
6、趁丝瓜段晾着时就刚开始提前准备料汁:蒜头与生生姜切成片,杭椒二根切条(可无需),干红辣椒剪段,砂仁、八角茴香清洗预留。
7、200ML生抽放火锅里,怕太咸,又加了小半碗冷水(50ML上下),放进八角茴香和砂仁煮沸,添加100克白砂糖搅拌,这时候能够再试一下味儿,若觉差啥能够再依据自身喜爱适度调节下,熄火添加少量米醋放凉。
8、把稍微吹干水分的黄瓜条放进料汁里,添加葱姜片、尖椒段、杭椒段翻拌。
9、*终把丝瓜段和料汁一起装进玻璃瓶子里,盖上外盖,放进电冰箱里冷冻2天上下就可以吃完,这几天丝瓜还会继续腌出些汁来,料汁类似就能遮住丝瓜啦。
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