食物用材：冬瓜适当、马铃薯适当、生猪肉适当、葱适当、姜适当、盐适量、味精适当、干红辣椒适当、花椒粒适当、八角茴香粒适当。食谱作法：
1.把生猪肉切割成厚片。
2.先把冬瓜去籽，清洗切割成块。
3.土豆去皮，清洗切割成块。
4.把葱切割成小段，姜切一片。
5.锅内放进适当的油，油烧后放进花椒粒，八角茴香粒，干红辣椒，葱，姜，曝出香气。
6.随后放进小肉煸炒。7.随后放进冬瓜和马铃薯再次煸炒。
8.随后放进盐，味精，煸炒匀称后添加适量的水，和菜水准就可以了，随后盖上盖子烧煮。
9.炖到料汁收湿，就可以出起锅了。
依据上面的详细介绍流程我们知道南瓜炖土豆的粉丝的做法，这家常小菜作法简易，而且营养成分极高，关键是它对糖尿病等有非常好地控制功效。再再加这家常小菜的含有的热量很低，是一款很合适肥胖症人员减肥瘦身服用的食谱。因此心动的话，就赶快试一下做个这款饮食疗法菜式吧。
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