一.介绍：
咖啡灌肠(Coffee
Enema)的方式与一般清洁灌肠如出一辙，都能清肠、清肠排毒，但是应用的灌肠液是现磨咖啡。早在二千年前，欧州的古籍中现有咖啡灌肠的记述，而一次世界大战时，欠缺**药，咖啡灌肠由于有止疼的实际效果，曾被二战德军在做手术时用于缓解患者的痛楚。之后法国有俩位医科院的专家教授，以耗子开展咖啡灌肠实验，发觉不但能清肠、止疼，也有推动肝胆排毒的实际效果，从而确立了咖啡灌肠的医疗背景。
二.副作用：
1、咖啡灌肠液中的酸会刺激性**口皮肤，可能会使*疮恶变。因而，十二指肠有渗出性创口的人也不宜。
2、若精力不太好、体质虚弱的人，开展清洁灌肠后会极速大便，可能造成身体钠或钾等矿物的均衡失衡，从而造成贫血状况。
3、孕妇不适合开展咖啡灌肠，特别是在在怀孕早期也是忌讳，过於刺激性肠胃可能造成孑宫出现异常收拢。
三.留意的事宜：
1.清洁灌肠的時间不必太匆促，時间可自主控制于15至30分钟，全过程中可听歌释放压力。
2.开展咖啡灌肠的频次*理想化为早中晚各1次，*合适的机会为餐后1钟头。如果是一开始开展的人，一天开展1次就可以。
3.针对咖啡碱等化合物会造成皮肤过敏的人，应将现磨咖啡稀释液成4倍以后再应用。清洁灌肠后，肠子假如产生过多肠蠕动的情况，应中止开展并求教技术专业工作人员。
4.现磨咖啡中的酸会刺激性**口的皮肤，可能会使*疮恶变，或造成裂*、脱肛、**炎等。因而在清洁灌肠完毕以后，建议将沾了香皂的手指头伸进**口内约2～
3，再以温开水清理，擦洗干净后於**口位置擦抹**，以防止*疮的产生。
5.开展咖啡灌肠会让肠子的水分外流，清洁灌肠前后左右应多饮水或果蔬汁，可配搭**纤维素、益生菌粉及竹炭颗粒提升实际效果。
6.尿尿时一定要做腹式推拿以落实实际效果。
7.灌肠液以1000㏄上下*理想化。但所依个**况，慢慢提升灌肠液的容积至1000㏄上下。
8.咖啡灌肠是帮助将肠子内的废弃物清除干净，减少废弃物在肠内的停留時间，并没法替代每天一切正常的大便。
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