枸杞红枣煮蛋这类汤偏甜，因大枣、枸杞子常有清甜味，因而许多糖尿病的病人我们不是强烈推荐大伙儿喝这一汤的，另外大枣、枸杞子吃多了会造成上火症状，因而许多高血压的病人喝粥也不必喝多了过多，那麼这一汤、白木耳、大枣、枸杞子大伙儿煮这一汤，大量的忌讳都是沒有的，量要控制好，不必喝多了过多了让自身容易上火，许多有基本病的，例如像糖尿病、高血压那样的病人，尽量避免喝或是不喝，因此说银耳红枣枸杞子汤尽管营养成分很丰富多彩，有一定的功效与作用，可是它终究并不是药，终究不可以作为药来吃，另外不适合的群体自身还要有一定的留意，不可以吃就千万别吃。
做法：
枸杞15克，大红枣4颗，生鸡蛋2个
1、将枸杞、大枣、鸡蛋清洗干净，放进锅中。
2、添加适量水，开*。等生鸡蛋煮开后，从锅中取下去壳。
3、将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮一会儿就可以。
要了解大枣自身是能够补气补血的，生鸡蛋中带有丰富多彩的营养成分，原素和胆固醇吃完对人体并沒有坏处，因此这一道大枣枸杞煮鸡蛋的作用是很丰富多彩的，在日常生活中有许多人常常有腰酸腿酸疼，阳萎**，**功能障碍时要大枣煮蛋能迅速医治这种病症，也拥有非常好的輔助功效。
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