吃黄金百香果能够减肥瘦身。
黄金百香果含丰富多彩的维他命和**纤维素，吃黄金百香果可提升胃里的饱腹感，降低不必要发热量的摄取，抑止身体对人体脂肪的消化吸收。吃完黄金百香果非常容易饱，就降低了吃别的东西的胃口，那样就间接性降低了食材中人体脂肪的消化吸收，做到减肥瘦身的目地的。
黄金百香果怎么吃减肥：
一、百香果蜂蜜茶
原材料：黄金百香果1个、纯蜂蜜适当。
作法
a、先将准备好的黄金百香果用刀对切，以后用汤勺将百香果籽和汁液取下，放到褥子之中。
b、水杯里添加少量纯蜂蜜，添加温水搅拌均匀，撒上薄荷草。
二、卢荟百香果汁
原材料：卢荟瓜瓤120克是，黄金百香果提取液50cc，鲜牛奶50cc，比菲多50cc，水100cc。
作法：
a、把全部原材料放进榨汁机中;
b、再以一瞬间功能键的方法打10次就可以食用。
评价：这款水果汁是养颜美容的上品，还可合理改进便秘情况。
三、柳橙百香果酱
原材料：柳橙300克是，黄金百香果300克是，麦芽糖浆150克是，白砂糖120克是，青柠檬1个。
作法：
a、青柠檬清洗榨成水果汁预留。
b、将柳橙削皮去籽，剥掉乳白色塑料薄膜，只留有瓜瓤预留。在将黄金百香果对切，以后去瓜瓤预留。
c、将解决好的瓜瓤所有放入耐酸性的大锅中，添加柠檬水用低火煮滚。
d、转成文火并添加麦芽糖浆再次熬煮，熬煮时务必用木杓不断地拌和。
e、待麦芽糖浆彻底融化后便可添加白砂糖，再次拌煮至料汁呈粘稠状就可以。
黄金百香果的作用与功效：
1、推动新陈代谢
超化学纤维可以推动代谢，缓解便秘病症，消除粘附停留在肠胃的刺激性物质，防止刺激性肠胃和被身体再消化吸收，进而降低结肠癌的发病率，超化学纤维还具备抗肿瘤特异性。
黄金百香果中的VC参加胆固醇新陈代谢，能减少胆固醇，清洁血液。此外，黄金百香果中含有的VC、胡罗卜素、SOD酶可以消除身体氧自由基，起养颜抗衰老功效。
2、消暑、健脾开胃
夏季喝可以放几片冰块儿絕對的消暑、健脾开胃。
3、**
黄金百香果能够抑止牙周炎、粉刺、胃病、扁桃体炎等病症，常常吃它能够协助消除青春痘和肠胃炎。
4、醒酒
对喜爱饮酒的人而言是非常合理的解酒良饮，奏效很快。
5、健康保健
黄金百香果对身体有非常好的养生保健的功效，如健康保健、美容养颜、促进消化、延缓衰老、身体排毒、清热**等。
6、增强免疫力、防衰老
番茄素能降低胆固醇，阻隔亚*酸产生，具有****，防止心血管疾病，增强免疫力和防衰老的功效。
7、缓解疲劳
***黄金百香果对神经中枢系统具备繁杂的功效。黄金百香果含有硫胺素为细胞呼吸所必不可少，并参加身体许多新陈代谢全过程，具有抗癞皮病，避免精神抑郁等功效，因此工作中、压力太大的人要常吃。
百香果减肥法有哪些忌讳：
1、肠胃不好的人少吃，黄金百香果味儿酸会刺激性胃肠代谢，造成胃酸过多，吃完等于药物过敏。
2、遗传疾病身体素质、胎传身体素质、脸色苍白，气场很弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，浑身无力或有身体水肿的病人不适合吃黄金百香果。
3、尿崩症、甲状腺素降低症、甲状腺素较为亢奋、儿童生长激素缺乏症病人不适合服用黄金百香果。
4、内分泌疾病，男科疾病，妇科病，儿科常见病，传染病，精神性病症病人不适合服用黄金百香果。
5、吃完造成恶心想吐的状况的人不适合吃黄金百香果。
6、易上火的人不适合吃黄金百香果
7、糖尿病人不适合吃，黄金百香果中带有很多的糖，这对身患糖尿病的人有风险性。
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