叶酸片是身体在运用糖份和碳水化合物时的必要物质，是机体细胞生长和繁育所必不可少的物质。在身体叶酸片以**叶酸的方式起功效，**叶酸在身体参加漂呤核苷酸和嘧啶多肽链的生成和转换。叶酸片在生产制造核苷酸（脱氧核糖核酸、Dna）上饰演关键的人物角色。叶酸片协助蛋白的新陈代谢，并与维生素b212相互推动血细胞的转化成和完善，是生产制造红细胞不能缺乏的物质。叶酸片也做为干酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）以及它微生物菌种的推动繁衍因素而起功效。
叶酸片对细胞的**生长发育及核苷酸、碳水化合物、蛋白的生成起着关键的功效。身体缺乏叶酸片可造成红细胞的出现异常，未熟体细胞的提升，贫血及其白血球减少。叶酸片是胎宝宝发肓不能缺乏的营养元素。孕妇欠缺叶酸片有可能造成胎宝宝出世时出現低休重、唇腭裂、心脏缺点等。假如在怀孕头3月内欠缺叶酸片，可造成胎宝宝神经管畸形生长发育缺点，而造成畸型。因而，备孕的女士，可在准备怀孕就刚开始每日服食100mg到300mg叶酸片。
1）做为身体生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶，起着一碳单位传送体的功效。
2）参加漂呤和胸腺嘧啶的生成，进一步生成DNA和RNA。
3）参加氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和磷酸、同型胱胺酸与蛋氨酸中间的互相转换全过程中当做一碳单位的媒介。
4）参加血红蛋白浓度及*基化合物如肾上腺激素、**、肌酸等的生成。
叶酸片对蛋白、核苷酸的生成及各种各样碳水化合物的新陈代谢有关键功效。
参加漂呤和嘧啶生成:做为辅酶参加核苷酸生成中漂呤和嘧啶的产生，在体细胞DNA生成中充分发挥。
参加碳水化合物互相转换:参加二碳碳水化合物和三碳碳水化合物互相转换。推动了苯丙氨酸与色氨酸，组氨酸与磷酸，胱胺酸与蛋氨酸的转换。除此之外，叶酸片還是含铜血红蛋白浓度的成分。
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