酸梅汤的做法
原材料:乌梅干、山楂干、茯苓、甘草3克、老冰糖
1.提前准备乌梅干30克、山楂干50克、茯苓15克、甘草3克,或是依照这一占比提前准备也行,那样的占比口味会较为好。食物在干果店和药房都能购到。将准备好的食材倒进水里,用木筷髙速在水里划圈,除去原材料中的尘土。
2.把清洗的食物用冷水侵泡三十分钟,以后连水一起倒进电饭煲中,再添加一定量的水,煮40分鐘上下,盛出滋补汤预留,加上冷水煮一次。放进老冰糖,用汤勺拌和一下,煮至水再开一次,滤掉沉渣,2次的滋补汤兑在一起。*终将滋补汤晾凉,酸梅汁冰饮口味更优。
3.乌梅干、山楂干、茯苓、甘草在煲以前一定要先侵泡,那样酸梅汁煲好才算是深红色,不然就是说像葡萄酒一样的色调的。并且味儿非常容易煮出去。自身熬料的酸梅汁,味儿淳朴、甜酸适度。
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