1、虚寒体质者少喝
虚寒体质不适合服用过多的凉性食物，而干苦瓜干寒性，吃多了非常容易加剧身体凉气，出現脾胃虚弱的状况，造成肠胃不适感。比较严重得话还可能出現腹泻、腹痛等不适感。减轻方式：建议多喝些开水等特性湿热食材，有利于减少身体凉气，防止出现不适感反映，比较严重得话，能够在大夫具体指导下，服食腹泻药物。
2、特殊时期女士慎喝
独特期的女士一般指的是孕妇、生理期的女士，他们的身体素质较为寒性孱弱，不适合食用干苦瓜干水，尤其是孕妇，以防刺激性胎宝宝，不利本身及胎宝宝的身心健康，而生理期女士，自身就凉气较重，非常容易手脚冰冷，因而一样不建议过多食用干苦瓜干水，以防引起经痛或加剧经痛的状况。
3、不与寒性食材同吃
苦瓜干寒性，不适合与凉性食物一起服用，以防加剧胃肠的寒性水平，影响胃肠的身心健康，出現胃部不适食材状况。普遍的寒凉食物：冷食、大闸蟹、哈蜜瓜、莴笋、红心柚、芥蓝菜等。
苦瓜干不可以长期性喝
苦瓜干归属于凉性食物，泡水喝会对人体造成一定的凉气，不适合多喝，都不建议长期性食用，以防加剧身体的寒性水平，出現肠胃寒性的状况，还可能会改变人体的身体素质情况，可能会变为虚寒体质，非常容易受凉感冒，因而苦瓜干泡水可不建议长期性喝。
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