我们都了解我国一句名言“三分天注定，七分靠闯荡”，而皮肤的好与坏基本也是70%天生基因遗传的，30%是后天性培养的，造成皮肤粗糙的原因有很多，长期性受紫外光影响;或是是日场数的十五中带有的色素成份较多造成的;也有就是说天生基因遗传的，这类皮肤类型要想皮肤变白就较为难了。
那麼喝纯牛奶十几天皮肤白了、喝纯牛奶一年皮肤变嫩是真是假，实际上这也是因人而异的，有的人喝纯牛奶皮肤的确会变好变嫩，可是有的人喝纯牛奶总是长胖。喝纯牛奶皮肤会变好的原因是牛乳中带有丰富多彩的维生素和矿物，能够防止色素在皮肤中沉定，而且具有嫩肤美白的作用。可是一部分乳清蛋白不会受到耐、胃肠作用不佳、胖人、蛋白质过敏等群体，不一定合适喝纯牛奶，并且有的人长期性喝纯牛奶还会继续长胖。
喝纯牛奶的确可以在一定水平上具有改进皮肤颜色、减缓皮肤衰老的功效，可是喝下去的牛乳中的营养元素在身体时会被不一样人体**分依次消耗，可是有多少有利于皮肤的营养元素*后能根据消化吸收新陈代谢被皮肤所运用，这一就不知道的了。
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