赤小豆的副作用
1、伤害消化道身心健康
赤小豆对人类人体有众多益处，但大家长期性吃赤小豆之后便会有副作用出現，它会加剧人类消化道承担，影响消化道对食材中营养成分的消化吸收和运用，时间长了之后会让大家出現消化吸收功能问题和营养不良，会对身体健康导致显著伤害。
2、造成腹痛
赤小豆中带有很多的人参皂*，它是一种对身体健康十分有利的成份，但它也会刺激性人体肠道，人类的肠胃粘膜损伤，非常容易引起腹痛或腹泻，日常生活这些自身就肠胃不全，或是经常腹泻的人，在服用赤小豆之后会让病症加剧。
赤小豆的忌讳
赤小豆服用时忌讳很少，*重要的一点便是不可以长期性过多应用，要不然会加剧身体多人体**承担，也不利他健康保健作用的充分发挥，此外一些特殊体质的群体忌讳服用赤小豆，要不然会对她们的身心健康造成不良影响。
长期性吃紅豆的坏处
平常大家适当吃一些紅豆对人体有众多益处，但大家长期性过多吃紅豆却也有一些坏处存有，它对身体的较大坏处就能伤害消化道身心健康，非常容易让消化道作用损伤，也会让腹痛与腹泻等欠佳病症多发。
调味品网(www.tiaoweiwang.com)行业招商批发平台,提供食品,干货,香料,火锅底料,调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。