我姐特别喜欢吃糯玉米,就是不知道糯玉米热量有多少会不会变胖
o沙卡拉卡:
糯玉米热量是每100克里面有123大卡的热量,相比于甜玉米来说是不高的,因为本身它吃起来就没有那么的甜,主要的就是他那种软糯的口感,特别有嚼劲也特别的好吃,适合减肥的人吃会带来非常强烈的饱腹感,然后也非常的有营养。
Cjz86926:
如果我们经常去菜市场,有仔细研究就会发现玉米一般分为两种,一种是甜玉米,一般一种是糯玉米,然后糯玉米的话,其实糯玉米的热量是不高的,100克的糯玉米里面也就只有100多大卡的热量而已,虽然嚼起来没有很甜,但是非常有嚼劲,非常的好吃,相比于甜玉米,不容易变胖。
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